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从饮食习惯来看,宝贝们的奶粉选择也很重要

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发表于 2017-9-11 21:50:41 |显示全部楼层
前几天吃完晚饭后,两岁多的女儿在家里玩,我坐在沙发上看电视。没一会就觉得有些饿,于是想到了冰箱放着的零食,想着晚饭没有吃饱,打算再吃点零食照顾下肚子。于是我走到冰箱前拿了一些零食。刚撕开袋子准备吃时,听到了女儿的声音:“妈妈,我也要吃。”于是也拿了一包坐在那里吃了起来。我突然意识到了,我做了什么,我做了一个坏榜样。
    设想一下,如果我们经常这样,可能在女儿的意识里就认为,晚饭可以少吃,然后拿零食来凑,久而久之,怎么能够让女儿合理的吃饭,保持营养的均衡。虽然这也不是什么犯了大错的行为,可是一旦在女儿的认知里形成了晚饭可以不吃,饿了可以半夜去吃零食,那我们该怎么做,难道还是应该说教女儿么?可这样是我们带的头啊。而且,女儿会慢慢长大,万一从小形成了这样的习惯,长大后更改也是很难的,最后追根到底,还是我们作为家长的错误。所以后来,我也严格的管理了自己,晚饭吃完了及时再饿,都不准去吃零食,给女儿做一个按时按点吃饭的好榜样。
    出去宝贝们日常饮食需要注意外,我觉得营养摄入中,奶粉的选择也是至关重要的。
    首先是要看奶源。如果奶源的质量不好,那就是奶粉质量先天不足,用什么方法和工艺都难以弥补。其次生产工艺。奶粉的生产工艺也是很重要的,这是我的一个生了已经两个宝宝的朋友特别跟我强调的点,良好的工艺产出的奶粉营养才会均衡、口感更新鲜新鲜。然后就是看配方,凡是遵规守矩的奶粉生产厂家,生产的婴儿配方奶粉给宝宝提供健康成长所需营养是没有什么差别的。但是有的企业为了提高奶粉口感和掩盖添加剂的异味,在奶粉中添加各种香精香料,香精香料的危害小则破坏婴儿味觉、形成挑食偏食厌食,重则对孩子的肾脏等代谢器官造成损伤。所以这个也是很重要的。
    为了给女儿更好的营养,在奶粉的选择上,我们给女儿选择了美赞臣荷兰铂金版,味道女儿很喜欢。重要的是奶粉含有科学配比的DHA,DHA又被称作为脑黄金,也是系统神经细胞生长及维持的主要成分,足量的DHA能让女儿的脑袋充分发育,只有脑袋发育好了,才能让各方面的教育达到最佳的效果。另外,奶粉含有独特的(PDX+GOS)益生元配方,夏天也不担心上火。
    一个小小的举动,设想下来竟然会带来这么严重的后果,教育孩子无小事,所以我们作为大人一定要多一些好举动,为孩子树立正面的榜样。

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