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户外活动锻炼宝贝体质和毅力,室内饮食有助宝贝脑部发育

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发表于 2017-9-11 21:58:19 |显示全部楼层
前几天周末带着女儿去参加早教班的亲子户外活动,我们一起去了森林公园。班里有很多女儿一样大的同龄小伙伴,在去路上大家就一路欢声笑语的,等到了公园下了车,女儿和小朋友们都去采摘东西去了,然后我们大人就开始搭架子生火做烧烤。小朋友们在老师的带领下去找可以当筷子的小棍子,可以吃的菜。虽然累,但我看女儿找的不亦乐乎的,孩子们东西找的差不多后,就过来休息了,吃了一些糕点和水跟烧烤。然后我们开始爬山的行程,爬山的路上女儿告诉我,今天在老师的帮助下找到了野菜、花菜和竹笋。
    爬山的过程中,女儿一直很努力。我看路很长,中途几次我都说了可以抱会她。但是女儿每次都拒绝了我,还说:“妈妈我不要你帮我,别的小朋友都是自己上去的,我也要自己努力。”然后我牵着女儿的手说:“那好吧,你牵着妈妈的手,我们一起上。“等所有人都爬上山了,在山上看山下的湖,可美了。然后在老师的指导下,女儿和孩子们都画下了自己眼中的风景。下了山后,我们这次的活动就结束了。虽然这次活动每个人都很累,但我觉得这次的活动非常有意义。
    户外活动是很能锻炼宝贝们的体质和毅力的,而饮食上好的奶粉的选择则能给宝贝们的身体和脑部发育提供充沛的营养。
    我觉得选奶粉首先是要看奶源。如果奶源的质量不好,那就是奶粉质量先天不足,用什么方法和工艺都难以弥补。
  第二是看生产工艺。奶粉的生产工艺也是很重要的,这是我的一个生了已经两个宝宝的朋友特别跟我强调的点,良好的工艺产出的奶粉营养才会均衡、口感更新鲜新鲜。
   再就是看配方,凡是遵规守矩的奶粉生产厂家,生产的婴儿配方奶粉给宝宝提供健康成长所需营养是没有什么差别的。但是有的企业为了提高奶粉口感和掩盖添加剂的异味,在奶粉中添加各种香精香料,香精香料的危害小则破坏婴儿味觉、形成挑食偏食厌食,重则对孩子的肾脏等代谢器官造成损伤。所以这个也是很重要的。
    为了给女儿更好的营养,在奶粉的选择上,我们给女儿选择了美赞臣荷兰铂金版,味道女儿很喜欢。重要的是奶粉含有科学配比的DHA,DHA又被称作为脑黄金,也是系统神经细胞生长及维持的主要成分,足量的DHA能让女儿的脑袋充分发育,只有脑袋发育好了,才能让各方面的教育达到最佳的效果。
    相信在我们用心的引导下,女儿一定会变得越来越好,越来越棒。

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